Tippek az éjszakába nyúló munkához

Mindenki tudja, hogy ha az ember egész este dolgozik (vagy majdnem egész este) az nem igazán egészséges, de ha rá kényszerülünk, fontos hogy tudjunk és használjunk jó tippeket és fogadjunk meg tanácsot ez alatt az idő alatt. Ez a bejegyzés azoknak az embereknek íródott, akiknek sok munkájuk van vagy esetleg elcsúsznak az idővel és a tenni való az estébe bele szalad. Ezekkel a tanácsokkal kevésbé leszel fáradt a reggel és könnyedén befejezheted befejezendő munkád.

Tippek/Tanácsok – ELŐKÉSZÜLETEK

  • Öltözz kényelmes ruhába vagy akár melegítőbe és csinálj egy kis hangulatod az asztalod köré (pl.: gyertyák, párnák, takarók) így sokkal könnyebb lesz rá hangolódni a folyamatra.
  • Csinálj magadnak egy finom kávét, teát vagy esetleg egy smoothie-t, ami föl készíti a szervezetet.
  • Próbálj meg elpakolni és minden figyelmet elvonó tárgyat el pakolni az asztalról.
  • Miután haza értél a munkából, ne rögtön kezdj neki a feladatnak, hanem lazulj el. Csinálj valami lakásban/házban csinálható hobbival lenyugodni (pl.: yoga, meditáció vagy egy séta)
  • Miután végeztél ezekkel a tevékenységekkel kezd el a megmaradt munkát és tarts kis szüneteket, de ajánlott nem fölmenni a social media-ra (pl.: instagram, Facebook vagy messenger) mert az csak lefárasztja az agyat és nehezebb lesz koncentrálni egész este.
  • Ha nem szeretnél csöndet, de hangosságot sem, akkor tegyél be halk háttérzenét. (pl.: jazz, chill music, focus music vagy study music)
  • Ha esetleg még mindig fáradt vagy, most meg az arcod hideg vízzel vagy egyél valamit, fontos a frissesség és az energia.
  • A következő szünetedben állj föl, kicsit mozgasd ki magad legalább 10 percig és menj ki a teraszra vagy nyisd ki az ablakokat.

Tippek/Tanácsok – REGGEL

  • Fagyassz meg egy kanalat és tedd a szemed alá. Ez segíteni fog a karikákat a szem alól eltüntetni.
  • Egyél reggelire magas protein tartalmú ételt vagy esetleg egy zabpehejt! Ez segíteni fog a na folyamán.
  • Igyál kávét vagy egy teát!
  • Ajánlott mozogni reggel, akár edzeni vagy egy sétára menni mielőtt elindul az ember dolgozni. Ezzel javul a koncentráció és általában az ember jobb döntéseket is fog hozni a nap folyamán.

Irodabérlés egy virtuális séta után

Virtuális sétán ismerték meg a Roosevelt Irodaházat a Big Data Kutató-Fejlesztő és Szolgáltató Kft. vezetői – mégis úgy jártak az irodaházban már az első alkalommal, mintha pontosan ismernék. Fogarassy Károly, a cég vezető tanácsadója mesélt nekünk arról, hogy miként érintette őket az irodabérlés szempontjából a járványhelyzet, de szó volt többek között az instant irodák előnyeiről is a vállalkozások versenyképessége szempontjából.

  • A járvány kellős közepén nem egyszerű az irodabérlés sem, Önök azonban egy virtuális sétán vehettek részt, s így bejárva a Roosevelt Irodaházat, ki is bérelték. Milyen volt ez a virtuális séta?
  • Mivel az idősebb korosztályba tartozom, kerültem az otthonról való kimozdulást, így nagyon előnyösnek találtuk ezt a lehetőséget. Nagyon pozitívan esett latba az iroda kiválasztásánál, hogy nem kellett a helyszínre elmenni, hanem készségesen kiszolgáltak minket.
  • A virtuális sétához képest milyen volt a valóság?
  • Azt kaptuk, amire számítottunk, s amit láttunk. A virtuális séta során megmutatták az irodát, a recepciót, a tárgyalókat, a konyhákat, így úgy mentem be az első napon, hogy máris ismerősként közlekedtem a folyosókon és a helyiségekben.
  • Mesélne kicsit magáról az irodáról?
  • Két munkaállomásos irodát bérlünk. Ez ugyan kisebb, mint ahonnan kiköltöztünk – bár árban is jobb konstrukciót jelent –, mégsem érezzük annak, mivel itt az irodaházban minden helyben van, a rendkívül jól felszerelt konyha, nagy nyomtató és szkenner, amit mindenki használhat. A recepción foglalkoznak a vendégeinkkel, s ha kibérelem a tárgyalót, ott is minden rendelkezésre áll, így bőven elég számunkra az a klimatizált és jól megvilágított 10 m2. Mindezek ugyanis egyenrangúvá teszik egy nagyobb térrel, ahol azonban nekünk kellett volna kiépíteni mindent, az internetet, egy komolyabb infrastruktúrát, a szervereket.
    Ugyan a beköltözéskor 10 év iratait, valamint számos, jelenleg nem használt technikai eszközt is el kellett helyeznünk – nagyon szimpatikus volt számomra azonban, hogy a House of Business munkatársai ebben is segítettek, s biztosítottak számunkra egy belső raktárhelyiséget.
  • Milyen egyéb előnyét látja még az instant irodáknak?
  • Ha kibérelek egy irodát, ahol csak a 4 fal vesz körül, vennem kell asztaltól kezdve a fogasig mindent. S ha valamilyen oknál fogva költöznöm kell, mindettől meg kell szabadulnom, vagy átvitetnem. Itt viszont csak a notebookomat kell vinnem a hónom alatt. S persze ez a beköltözésre is vonatkozik, idejöttem, s 5 perc múlva már ugyanúgy tudtam dolgozni, mint a régi helyen.
  • Más megoldásban is gondolkodtak?
  • Másik opció volt, hogy egy coworking (közösségi) irodában bérelünk egy szigetet, de aztán úgy véltük, nem biztos, hogy jól éreznénk ott magunkat, különösen ebben a járványos időszakban nem tűnt jó ötletnek.
  • Ha már a járványról beszélünk, mit tapasztalt ezzel kapcsolatban az irodaházban?
  • A munkavégzés során nem éreztem akadályoztatva magam a járvány miatt. Nagy előnyt jelentett, hogy amikor a korlátozásokat feloldották, kocsival be tudtam menni dolgozni, egy szeparált, mélygarázsban biztosított parkolóhelyen kiszállni, lifttel felmenni, s mivel így egy elég szűk körben mozgok, biztonságos közegnek tűnik. Az is feltűnt, hogy a takarítónők nagyon sűrűn dolgoznak, különösen a konyhaszekcióban, a mellékhelyiségekben – minden nagyon tiszta. Egyébként, ha az irodában lenne egy fekhely, akár itt is lehetne lakni, mert a zuhanyzótól a fogkeféig tényleg minden adott.
    És ez szintén egy pozitív dolog, mert úgy érzem, hogy aki ilyen körültekintően és gondosan rendezi be a bérleményét, az a bérlőit is megbecsüli. Itt valóban azon dolgozik az iroda üzemeltetője, hogy a bérlők komfortosan érezzék magukat, ne kelljen kimozdulniuk a komfortzónájukból, s ha valami probléma adódna, készségesen állnak rendelkezésre.
  • Nyilván nem csak az a fontos, hogy Önök jól érezzék magukat az irodaházban, hanem az ügyfeleik is. Mik ezen a téren a tapasztalataik?
  • Egy ilyen igen szerteágazó kapcsolatrendszerrel rendelkező cégnek nagyon sokat számít, hogy hol található az iroda. Eddig sem valami külterületi, szükségszerűen kialakított irodát béreltünk, hanem egy komoly irodaházban voltunk, mert számunkra nem mindegy, hogy hol fogadjuk a partnereinket. Bármennyire is külsőségnek gondoljuk, komolyan számít az, hogy az adott céget hol lelem fel, a munkatársak milyen körülmények között dolgoznak. A Roosevelt Irodaház esetében az irodaház külleme és elhelyezkedése is olyan, hogy nem egyszer visszakaptuk már, „De jó helyen dolgoztok!”. S mindez valahol szimpatikussá teszi az embert, mint partnert.
  • Kicsit mesélne arról, pontosan mivel is foglalkoznak?
  • Nagy tömegű adatok informatikai feldolgozásával foglalkozó projekteket menedzselünk, illetve olyan rendszereket tervezünk, melyek képesek ezeket a nagy mennyiségű és formátumú, heterogén adatmennyiségeket feldolgozni az adatgyűjtés fázisától a predikciók, statisztikák, elemzések megvalósításáig. Az „Ipar 4.0” jelenleg egy fontos hívószó. Az ipari területek bekapcsolása az informatikai vérkeringésébe egyre inkább megköveteli a vállalkozásoktól, hogy termelésüket informatikai szolgáltatásokkal optimálissá tegyék, termelékenységüket növeljék, illetve hogy a sok-sok vállalkozásból felfűzött termelési értékláncban is együtt tudjanak működni, s azt hatékonyabbá tudják tenni.
    Sokaknak persze furcsa, hogy egy két fős cég miként tud ilyen nagy léptékű dolgokkal foglalkozni… De facto nem mi csináljuk mindezt, hanem minden projektre más projektszervezetet állítunk fel, s a mi munkánk ennek működtetése, szervezése és a szerződéses háttér biztosítása.
  • Tehát azon dolgoznak, hogy más vállalkozásokat hatékonyabbá tegyenek. Mit gondol, egy instant iroda bérlése például ilyen szempontból milyen előnyöket tud nyújtani egy vállalkozásnak?
  • Most még mindig kevesen vannak bent az irodákban a COVID-19 járvány miatt, de bízunk benne, hogy itt partnerekre is lehet lelni, akikkel együtt lehet dolgozni, vagy akár közös üzletet csinálni. Ha egyedül ülök egy irodában, akkor erre nem sok esély kínálkozik. Van például egy kínai projektkezdeményünk, s itt elég sok kínai cég található az irodaházban, így elképzelhetőnek tartom, hogy amikor kissé már rendeződik a helyzet, általuk szélesíteni tudjuk a kínai jelenlétünket is.

Tekintse meg Ön is a Roosevelt Irodaházat virtuális túrán akár most azonnal, vagy jelentkezzen nálunk, s örömmel körbevezetjük.